大府市スイミングスクールスイムクラブ大府

カルチャー

★大人カルチャースクール　レッスン案内★

■優しい月のヨガ
　ハワイ好きな先生が培ってきた、様々なリラグゼーションをまとめたクラスです。

　主に瞑想タイムと覚えやすいチベットの体操を取り入れたクラス。静と動を織り交ぜ、リラックスしながら体の深い部分の筋肉に働きかけます。
　体操は体が硬くてもできるポーズで５種類。
　（強度は回数を増やすと高められます。）

　女性の体は、女性の体にのみある臓器のおかげで、ただでさえ「窮屈」。ゆったりとした動きの中で深い筋肉に働きかけ、少しずつメンテナンスし、ココロとカラダを力みから解放してあげましょう。

　冷えでこわばりやすい骨盤周りや、ストレスで縮みがちなみぞおち、怒りがたまると痛みやすい腰等、女性の体をメンテナンスするセルフケアポイントの手ほどきもあります。

月曜日　19：30～20：30
月会費　4,110円（税込）
体験料　通常1,000円
講師　　石川　琴奈
持ち物　運動のできる服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク

体験の申し込みは、
0562-47-8887 もしくはコチラまで

★KIDSカルチャースクール★

■ジュニア空手スクール
（日本空手道東真会）
伝統の空手スクールです。挨拶から感謝を学び、敏捷性のある強い体づくりはもちろん、大きな気合いを出すことで、元気良く、強い心を育てる教室を展開しています。お子様の上達に合わせて、昇級・昇段試験にもチャレンジをしていきます。

◆火曜日教室
時間19：00～20：30　対象：小学生
◆土曜日教室
時間10：15～11：45　　対象：年中以上

火曜日、土曜日教室共
講師　日本空手道東真会　
持ち物　運動のできる服装、水分補給用ドリンク、タオル、
月会費　4,320円
体験料　通常1,000円

体験の申し込みは、
0562-47-8887 もしくはコチラまで

■ジュニアHIPHOP
（STUDIO ZOO）
名古屋で有名なSTUDIO　ZOOのHIPHOPクラスです。
LA NY TOKYO等で第一線で活躍するダンサーを輩出する、老舗ダンススクールです。
初心者から本格的にダンスを志す方まで、親切、丁寧に指導します。

◆ジュニアHIPHOP初級
対象　　HIPHOP初心者
金曜日　16：30～17：30
◆ジュニアHIPHOP中級
対象　　HIPHOP経験者の方
金曜日　17：30～18：30

※中級クラス：まずはクラスのレベルを見学して頂きます。
　その後、講師と相談のもと体験クラス・体験日を決定していただきます。

月会費　4,110円（税込）
講師　STUDIO ZOO TOKI
（アーティストバックダンサー、LOLバックダンサー、名古屋を中心にパフォーマーとしても活躍中）
持ち物　運動のできる服装、室内用運動シューズ、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク
体験料　通常1,000円

体験の申し込みは、
0562-47-8887 もしくはコチラまで

■キッズ体操スクール

”笑顔の請負人”ＳＭＩＬＥの体操スクールです。
水曜日夕方のスタジオでは元気な声や足音、そしてもちろん笑顔があふれています。
跳び箱・鉄棒・マット運動・縄跳びはもちろん、今後どのスポーツに興味を持っても対応できるよう、専門器具を加え
S（前へ出るスピード）
A（体をコントロールする能力）
Q（刺激に反応し、速く動き出す能力）をバランス良く鍛えます。
なお、保護者の見学席はスタジオ内に準備させていただきますので、我が子の成長を間近で見守ることができます。

◆幼児クラス
対象　　年少～年長
水曜日クラス　16：00～17：00　
土曜日クラス　13：30～14：30
　
◆小学生クラス
対象　　小学1年生～小学3年生
水曜日クラス　17：00～18：00
土曜日クラス　14：30～15：30

※両クラス共通
定員：水曜日クラス　15名
　　　土曜日クラス　10名
月会費：週１回　4,320円（税込）
年間保険料：800円（年途中退会の場合もお返しできません）
講　師：SMILE
持ち物：運動のできる服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク
　　　（裸足で行います。室内シューズは不要）

体験料　通常1,000円
体験の申込みは0562-47-8887 もしくはコチラまで